Mi ostvarujemo , ono što vam drugi samo obećavaju.

Vremenski slijed

1. ) Savjetovanje
Prvi korak prema željenoj vitkoj liniji je besplatan pregled/savjetovanje. Na pregledu terapeut ocijeni vašu sadašnju fizičku formu, upoznaje se s vašim prehrambenim navikama, načinom života te s dosadašnjim nastojanjima za gubitkom tjelesne težine, odnosno preoblikovanja tijela. U razgovoru se uvažavaju Vaše želje i postavljaju ciljevi.
2. ) Izrada individualnog programa
Prikupljenje informacije su osnova za oblikovanje odgovarajućeg, potpuno individualnog programa, koji će omogućiti ostvarenje postavljenih ciljeva i jamčiti vam uspjeh. Prilikom sastavljanja programa potpisuje se ugovor o sudjelovanju i pismeno jamstvo za uspjeh. Nakon prvog posjeta i izvođenja propisane terapije slijedi savjetovanje o svim elementima koji će utjecati na postizanje rezultata.
3. ) Vježbanje prema dogovorenom programu
Prema dogovorenom programu individualo se izvode se vježbe u termoslim kapsuli pod vodstvom stalno pristunog fizioterapeuta. Osim vježbanja tkivo se učvršćuje u ionosauni sa tretmanima ozonoterapije, aromaterapije, muzikoterapije i hidroterapije koji njeguju kožu i osiguravaju njenu mekoćui eastičnost.
4.) Praćenje napredovanja
Tijekom izvođenja programa na svakomu petom dolasku – izvode se mjerenja tijela, kontrole rezultata te savjetovanje, što omogućuje usputno prilagođavanje individualnim potrebama pojedinca. Uz redovite posjete i poštivanje propisanog programa, uspjesi ne mogu izostati.

Mršavljenje i oblikovanje tijela | thermoslim kapsuli

IR Kapsula
Vježbanje u thermoslim kapsuli je isprobana i vrlo učinkovita metoda mršavljenja kojom ćete oblikovati i učvrstiti svoje tijelo, steći dobru fizičku kondiciju i uravnotežiti tijelesnu težinu.

Posebnost thermoslim kapsule su infracrvene zrake čije djelovanje topi masnoće i reducira celulit.

Infracrvene zrake imaju zdravstveno dokazani učinak . Zagrijavaju mišiće i prodiru do 4 cm duboko u tkivo, aktivirajući enzime koji pretvaraju mast u energiju. Time se ubrzava proces mršavljenja i reducira celulit.

Učinci vježbanja thermoslim kapsuli:

Individualan program vježbanja omogućava gubitak opsega (mjerljiv u centrimetrima) određenih dijelova tijela, čime postižemo skladnu figuru uvijek prema osnovnoj tjelesnoj konstituciji,

u samo 25 minuta aktivne vježbe u thermoslim kapsuli gubi se do 3x više kalorija nego kod obične fizičke aktivnosti, poslijedica je brži gubitak tjelesne težine i opsega mjerljivog u centrimetrima
vježbanje uvijek prati stručna osoba - terapeutkinja, tako da su vježbe uvijek kvalitetno izvođene pa ćete izvrsno uvježbati svoje tijelo, a ne morate se bojati ozljeda,
kontinuiranom fizičkom aktivnošću tijelo će steći odličnu kondiciju i izdržljivost,
vježbajući se ubrzava krvotok i dovod kisika do svih organa u tijelu, što koristi za regenerativne stanične procese,
uz pojačanu fizičku aktivnost ubrzava se i bazalni metabolizam tijela,
dodatno zagrijavanje tkiva znatno reducira celulit,
povećano znojenje pomože detoksikaciji čitavog organizma.

Terapiju za mršavljenje u thermoslim kapsuli preporučuje se 2 do 3 puta tjedno, ovisno o rezultatu koji želimo postići.

Ionosauna

Ionosauna je izvrsna relaksacijsko-terapijska metoda za tretiranje manje i srednje zahtjevnih celulitnih stanja. Poboljšava tonus kože, rješava teškoće sa zaostajanjem tekućine u tijelu, pospješuje izlučivanje štetnih tvari i masnoća, ubrzava metabolizam čime potiče mršavljenje i najvažnije - reducira celulit.

Učinci ionosaune

Infracrvene zrake u sauni djeluju dubinski i zato na nižoj temperaturi postižu brže i intenzivnije znojenje čime se otklanjaju problemi vezani uz nakupljanje tekućine u tijelu, ubrzava metabolizam i potiče mršavljenje.

omogućava znojenje sa svim prednostima infracrvene dubinske topline čime se pospješuje prokrvljenost, smanjuje udio masnoća i reducira celulit,
mješavina kisika, eteričnih ulja i vlažna atmosfera njeguju kožu tako da koža postaje i ostane čvrsta, ali elastična,
pospješuje prokrvljenost čime se ubrzava protok kisika i hranjivih tvari u organizmu što potiče regenaraciju stanica,
posebni izvori svjetlosti u spektralnim bojama djeluju na vegetativni živčani sustav,
temeljem posebnih ljekovitih učinaka kod bolesti kože i terapeutskih uspjeha kod bolesti zglobova kao što su reuma i artritis, infracrvene saune sve se češće upotrebljavaju i u medicinskom području,
do 3 x povećava ućinak svih preparata koje koristimo nakon saune u tretmanima ljepote jer brže i dublje prodiru u tkivo pa imaju veći učinak.
preporučuje se i onim osobama koje su osjetljive na visoke temperature i koje žele s manje napora postići što bolji eseteski učinak i veći preventivni učinak kod jačanja imuniteta.

Ionosauna koristi se dva do tri puta tjedno u kombinaciji s vježbanjem u termoslimu kako bi se ubrzao metabolizam te potaklo mršavljenje i reducirao celulit.

Mršavljenje i oblikovanje tijela | Vibracijsko vježbanje

Vibracijsko vježbanje
Vibracijsko vježbanje je kombinirana terapija vježbi i vibracija. Izvodi se na vibrirajućoj platformi , uz nazočnost trenera, a tako se jača mišiće, oblikuje tijelo, smanjuje celulit, poboljšava prokrvljenost, pobuđuje bazalni metabolizam. Individualno sastavljenim programom možemo djelovati na točno određenu skupinu mišića.

U samo 10 minuta vježbanja na vibracijskoj spravi postižu se rezultati kao za jedan sat klasičnog treninga u teretani!

Kompletan trening traje od 30 do 45 minuta
Počeci vibracijskih vježbi sežu u vrijeme razvoja sovjetskog svemirskog programa, kad su tamošnji znanstvenici otkrili da vibracijsko vježbanje jača mišićno tkivo, pa čak i gustoću kostiastronauta u bestežinskom stanju. Danas su se vibracijske vježbe usmjerile za specifične ciljeve pa ih koristi i NASA, američka agencija za svemirska istraživanja, kako bi svoje astronaute pripremila za let u svemir.

Učinici vibracijske vježbe:

vibracijom se mišići 30 do 50 puta u sekundi rastežu i grče čime se jačaju i oblikuju,
kontinuirano vježbanje u kratkom vremenu pojačava snagu, fizičku kondiciju i izdržljivost, zato se preporučuje kao priprema prije velikih fizičkih napora,
nježna vibracija stimulira cirkulaciju čime se smanjuje celulit,
povećava gustoću koštane mase zato se preporučuje ženama s osteoporozom,
ubrzana cirkulacija pomaže regeneraciji stanica što djeluje pomlađujuće,
odlično djeluje i na zdravlje čitavog organizma, smanjuje stres, povećava koncentraciju i općenito poboljšava osnovne funkcije mozga
smanjuje do 85% potrebnog vremena i napora u usporedbi s klasičnim treningom.

Preporučuje se osobama koje bi željele brzo postići čvrsto oblikovano tijelo, reducirati celulit i poboljšati fizičku kondiciju , u borbi protiv osteoporoze ...